Meditación para practicar

La meditación, un viaje al interior de nosotros mismos, donde el ruido del mundo se desvanece y el silencio toma su lugar.

Es como encender una luz en la oscuridad de la mente, permitiéndonos ver con claridad los rincones más ocultos de nuestra alma✨

¿Por qué meditar?

👉🏼Tània nos ha contado que hay muchas pantallitas donde ver.
Si la tuya es bastante interna, al estar más cerca y seguramente vinculada a la mente, es probable que cuando tratas de visualizar te interfieran muchas más imágenes en forma de recuerdos, pensamientos, imaginaciones…

Para calmar un poco tanto ruido, la meditación es tu mayor aliada🤝

Cuando nos sentamos en silencio, abrimos una puerta hacia la paz interior🚪

Es como si nos conectáramos con una fuente infinita de serenidad, alejándonos del caos externo para abrazar la tranquilidad interior💕

Beneficios de la meditación

A través de la meditación, aprendemos a observar nuestros pensamientos sin ser sus prisioneros, como nubes que pasan por el cielo de nuestra conciencia🌅

Y a través de esta práctica podemos acallar nuestra mente y poner nuestra atención allí donde queremos😍

Sin que interfieran tantos estímulos que antes eran incontrolables, cada vez somos más capaces de conectar con nuestro interior, escuchar, estar más presentes, y en consecuencia se nos abren las puertas para ser capaces de conectar con aquello donde estamos poniendo nuestra atención🥰

La meditación, una técnica con la que el Instituto de Visión Intuitiva trabaja para desarrollar la Visión Extraocular

🏛️Es por este motivo, entre muchos otros, que desde el Instituto de Visión Intuitiva (Intuitu) trabajamos con técnicas como la meditación, para bajar a frecuencias que nos permitan llegar a recibir nuestro entorno físico inmediato a través de la visión intuitiva, entre otras capacidades🌱

No os perdáis los capítulos del programa “Explorando la consciencia” en nuestro canal de YouTube. 

Disfruta de la meditación