05 · Explorer
Et si fermer les yeux n’était pas une perte, mais la découverte d’une autre façon de percevoir ?
La réponse courte est oui. La Vision Intuitive ne dépend ni de l’œil ni du nerf optique, mais de l’endroit où nous plaçons notre attention : l’absence de vue n’empêche donc pas de la développer.
Cela ne veut pas dire retrouver la vue. Cela veut dire percevoir par un autre canal.
Depuis 2020, nous accompagnons des personnes atteintes de cécité totale ou de déficience visuelle sévère dans un programme gratuit, et en septembre 2025 nous avons publié l’étude qui en rassemble les résultats : « Évaluation de la vision intuitive ou extra oculaire et de la perception intuitive chez des participants atteints de cécité totale ou sévère » (PDF en espagnol, en accès libre).
Des participants qui ne voient pas — certains depuis la naissance — ont identifié des couleurs, distingué des formes, perçu les contours d’une pièce et, dans certains cas, lu des mots en gros caractères. Et ce qui change dans leur quotidien compte souvent plus pour eux que les réussites : se déplacer chez soi avec plus d’assurance, savoir où se trouve un mur, prendre des décisions en ayant davantage confiance en son propre jugement.
Voici le premier épisode de Más allá de la Visión (« Au-delà de la vision »), la série où vous pouvez les entendre avec leurs propres mots (en espagnol).
Imaginez fermer les yeux… et continuer à percevoir. Pas comme une métaphore, mais comme une expérience qui s’entraîne : distinguer des formes, des tons clairs et sombres, et même des sensations de l’environnement.
C’est ainsi que commence Au-delà de la vision : une série dans laquelle nous accompagnons des personnes aveugles ou malvoyantes qui explorent ce que nous appelons la Vision Intuitive — aussi appelée vision extra oculaire — avec l’équipe de l’institut (en espagnol).
Nous appelons Vision Intuitive la capacité de percevoir les informations de notre environnement sans dépendre uniquement de la vue physique. On lit aussi « vision extra oculaire » ou « voir sans les yeux », en général quand elle se pratique les yeux bandés ou dans d’autres conditions qui bloquent la vue.
Au-delà du nom, ce qui compte, c’est l’expérience : les personnes peuvent-elles capter des couleurs, des formes, une orientation dans l’espace ou des certitudes intérieures utiles au quotidien ? Cet épisode ouvre la question avec des cas réels.
Il y a quelques années, une question revenait sans cesse dans l’équipe de l’institut : l’intuition pourrait-elle aider les personnes aveugles dans leur vie de tous les jours ?
Pour l’explorer, nous avons lancé un programme gratuit, puis créé la Commission de recherche visuelle (en espagnol). Avec plus de coachs, plus de séances et plus de données, le projet est devenu l’étude que vous pouvez aujourd’hui télécharger en entier.
Les participants arrivaient avec un mélange de curiosité, de scepticisme et d’attentes concrètes : « Est-ce que cela peut m’aider à me déplacer plus sûrement ? À connaître mon environnement ? À avoir plus confiance en moi ? » Pour certains, retrouver un sentiment de maîtrise après avoir perdu la vue est transformateur.
Les exercices consistent à porter un bandeau opaque, à distinguer des figures (cercle ou croix), à identifier des couleurs, à percevoir l’espace après une méditation guidée, et à travailler avec des images ou des vidéos inconnues.
L’accent est mis sur l’enregistrement des réussites, des sensations qui les ont précédées et de la méthode utilisée : toucher énergétique, lumière intérieure, voix intérieure, corps, mains…
Le cœur de l’épisode, ce sont les voix des personnes qui s’entraînent.
Une participante raconte comment, avec un bandeau — et même deux —, elle distingue les contours des portes, des murs et des meubles grâce au contraste entre clair et sombre. Une autre s’entraîne sur son balcon et, après quelques respirations profondes, commence à « voir » les palmiers et la côte. Elles appellent cela, en riant, la « vision de spéléologue ».
Participantes du programmeJe mets le bandeau et je vois le contour des choses… Je sais où est le mur.
Je sors sur le balcon et je distingue la baie avec le bandeau.
Plusieurs exercices avec des cartes portant des cercles et des croix ont donné des résultats surprenants. Lors de séances à distance, une participante aveugle de naissance a commencé à identifier les couleurs en les associant à des fruits ou à des aliments. D’autres disent percevoir une lumière comme du néon — des jaunes, des bleus — autour des objets qu’elles « voient » intérieurement.
Participantes du programmeJe sentais sur ma peau qu’elle dessinait un cercle.
Je n’avais jamais vu les couleurs… mais en les associant à des aliments, je les ai trouvées.
Avec le bandeau, je vois des silhouettes comme éclairées de l’intérieur.
Au-delà des exercices, beaucoup décrivent des changements concrets : se déplacer chez soi avec plus d’assurance, marcher sans allumer la lumière, sentir où se trouve son chien guide, prendre des décisions plus intuitives au travail, ou simplement se sentir plus présent.
Participantes du programmeJe me sens plus en sécurité chez moi avec le bandeau qu’avant avec la lumière allumée.
C’est comme revenir à la vie… mon estime de moi remonte.
Je me sens plus intuitive ; je donne même des conseils à mon chef.
L’étude a mesuré si les réussites aux exercices — couleurs, formes, sélection guidée — pouvaient s’expliquer par le hasard. Les résultats agrégés sortent de ce que le hasard prévoit, et l’analyse complète, avec sa méthodologie et ses limites, se trouve dans le PDF de l’étude (en espagnol).
Au fil de ses huit épisodes, la série suit le même chemin : la conception de l’étude, les taux de réussite comparés aux probabilités, les changements rapportés en bien-être et en confiance en soi, et les limites — biais, taille de l’échantillon et conditions utilisées pour bloquer la vue.
Nous avons publié en accès libre plutôt que dans une revue à comité de lecture : ce n’est donc pas une validation scientifique formelle. C’est une recherche exploratoire, menée selon un protocole et publiée en entier pour que chacun puisse l’examiner, la critiquer ou la reproduire. Nos autres études relèvent de la Commission de recherche scientifique (en espagnol).
Le jeu du bandeau en pleine conscience.
Objectif : éveiller la curiosité sans tirer de conclusions hâtives.
Il vous faut : un bandeau opaque, 5 cartes avec un cercle et 5 avec une croix (ou deux formes bien contrastées).
Variantes : utilisez des couleurs vives ; des objets froids et chauds ; des boîtes avec quelque chose dedans (une pièce) ou vides, pour travailler l’intuition oui/non.
Ce projet est né d’une question et c’est aujourd’hui un vrai programme, avec des coachs et des séances dédiés. Si vous vous reconnaissez dans ce que vous venez de lire — ou si vous connaissez quelqu’un qui pourrait s’y reconnaître —, voici comment le rejoindre.
Programme
Dix séances individuelles, gratuites, avec un ou une coach en Vision Intuitive de l’institut : le même parcours que celui des personnes dont vous venez de lire les mots.
Pour les personnes aveugles ou malvoyantes (30 % de vision ou moins). En présentiel ou en ligne, selon le lieu et les disponibilités ; écrivez-nous pour savoir si une ou un coach peut vous accompagner en français.
Nous écrire pour en savoir plusNouveau cette année
Des rencontres mensuelles gratuites en ligne pour celles et ceux qui ont terminé les dix séances et veulent continuer à s’entraîner en groupe.
Si vous avez déjà terminé le programme, écrivez-nous et nous vous indiquerons la prochaine date.
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La Vision Intuitive n’est ni de la magie ni un don particulier. C’est une capacité que nous avons tous. Comprendre comment elle est possible, c’est là que commence la recherche.
En savoir plus— Comment est-ce possible ?Notre exploration nous a amenés à nous poser beaucoup de questions sur une capacité encore si peu connue. La recherche est une part essentielle de ce chemin.
En savoir plus— RechercheFormation de coach en Vision Intuitive
10–14FÉV 2027
septembre2027
